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博客來精選推薦戰勝失眠:中醫治療與生活調養
戰勝失眠:中醫治療與生活調養
戰勝失眠:中醫治療與生活調養 評價
網友滿意度:
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
戰勝失眠:中醫治療與生活調養
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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戰勝失眠:中醫治療與生活調養
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台中水晶專賣店
解除失眠困擾,助你安然入眠
相信不少人都會遭遇失眠的困擾,或者有難以入睡、睡眠中易醒、早醒等睡眠問題,這多因都市人生活節奏加快、壓力大而造成。但對於失眠的治療,無論是醫生或是病人都非常頭痛,單一的方法往往治標不治本。本書運用中西醫結合診療手段,主要介紹中醫醫治失眠的主要手段和方法,並提供食療、自然療法(運動、藥枕、洗足)等科學的生活調養方法,從精神上和身體上舒緩壓力,幫助失眠人士安然入睡,解除失眠的困擾。
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商品訊息簡述:
作者: 倫新
新功能介紹- 出版社:得利書局
新功能介紹 - 出版日期:2017/03/03
- 語言:繁體中文
戰勝失眠:中醫治療與生活調養
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